抚养权怎么起诉书

起诉抚养权起诉书应当遵循以下格式和要点：

文头

一般写“民事起诉书”或“民事起诉状”。

列明诉讼主体

原告和被告是基本的诉讼主体。

有第三人的，还要列明第三人。

自然人诉讼主体需写明“姓名，性别，民族，出生年月日，职业，住址，身份证号､联系方式”。

单位诉讼主体需写明“单位名称､法定代表人､住址（住所地）联系方式，最好能附有其营业执照的复印件”。

诉讼请求

诉讼请求要用序号分开，每条按照“请求依法判令XXXXX；”的格式来写。

现在有的法院要求诉状还要列明案由，但案由不是必须有的部分。

事实与理由

先说明事实（比如受到侵害），再说明要求赔偿的理由（实体法的规定）和提起诉讼（程序法的规定）的理由。

实践中为了简便，有些简单的案件也可以不详细列明理由，只写“依法应承担责任”､“依法起诉至贵院”即可。

文尾

文尾要写清递交诉状的法院､具状人（原告）起诉时间。

向人民法院递交的诉状中，必须有至少一份是由具状人亲笔签字（盖章､按手印）的原件。

```

民事起诉状

原告：xxx，女，x族，19xx年x月x日生，住xx市xx区xx路xx号院x号楼x号。电话xxxxxxxxxxx

被告：xxx，男，x族，19xx年x月x日生，住xx市xx区xx路xx号院x号楼x号。电话xxxxxxxxxxx

诉讼请求：

1. 请求判令变更婚生子xx的抚养权，由原告抚养；

2. 本案的诉讼费由被告承担。

事实与理由：

原、被告原系夫妻关系，xx年x月x日婚生一子xx。由于被告长期不履行抚养义务，导致孩子身心健康受到严重影响。原告曾多次尝试与被告协商，但未能达成一致。为了孩子的健康成长，原告特向贵院提起诉讼，请求变更抚养权，由原告抚养。

证据与证据来源：

1. 原告的收入证明，证明原告有足够的经济能力抚养孩子；

2. 原告与孩子的亲子活动照片和视频，证明原告与孩子之间存在亲密关系；

3. 邻居的证言，证明原告在抚养孩子方面的表现和付出。

致送法院：xx市xx区人民法院

具状人：xxx

起诉日期：2024年x月x日

```

在准备起诉抚养权时，建议您详细列出所有相关证据，并充分阐述变更抚养权的理由和依据，以提高胜诉的可能性。同时，咨询专业律师的意见也非常重要，以确保起诉书的合法性和有效性。